環保無毒材質PU FOAM搭配足弓墊，關心您的足部健康

一、人的一生有2/3的時間穿著鞋子

鞋子的重要性超乎人的想像，最初鞋子的發明是為了保護雙腳，慢慢地我們發現鞋子與人們的健康也有很大關係，比如引起腳臭、腳痛、香港腳、頭痛和身體疲勞等問題。為了解決這些健康的問題，只專注於鞋子的改良是遠遠不夠的，鞋墊的作用也一樣重要，鞋墊是鞋類環境舒適的關鍵，只是道統的鞋墊發揮的功能並不明顯，而POLIYOU鞋墊的發明終於讓我們感受到鞋墊的重要性，它製造了鞋類的好環境，帶給雙腳舒爽、健康，並成為身體的另一層保護，POLIYOU鞋墊讓鞋類科技往前推展了一大步。

鞋底臭氣的產生，主要是因為鞋內透氣性差，環境潮濕、人體溫度適宜于細菌的迅速繁殖，從而產生帶臭氣的細菌分泌物，對人體健康非常不利。

目前，隨著消費者對衛生保健性的要求，鞋業廠商開發的鞋品逐漸向衛生、舒適性方面發展。而鞋墊作為鞋整體的一個重要組成部分，其良好的吸濕排汗、防霉抑菌、透氣、這些功能是必備的條件。

二. 老齡化的問題

「人老先老腳？」衛生福利部護理及健康照護司調查，全台65歲以上的老人，超過八成有足部問題，醫界指出，隨著年紀增大，有些人會發現，鞋子愈穿愈緊，一量之下才發現鞋子竟然比年輕時大了一、兩號，這就是因為足部老化導致足弓塌陷，弧度減少導致，也就是俗稱的「扁平足」。

扁平足最直接的影響是，因為足弓塌陷，喪失原本減壓的功能，讓足跟和腳掌直接受壓，容易疼痛發炎，變成足底筋膜炎。另一方面，因為人體力學的緣故，腳底是平的狀況下，腳踝較容易外翻，使得膝蓋的受力大一點，膝蓋也容易疼痛，產生因為擠壓、磨擦造成的關節炎。

足弓塌陷最常見的疾病就是足底筋膜炎，因為足弓重要的功能就是在行走的時候減壓，一旦減壓功能變差，讓足跟和腳掌直接受壓，就容易發炎，走路的時候腳底疼痛。老人家常見症狀就是早上起來第一步就痛，且愈走愈痛，因為足弓愈來愈塌。如何挑選一雙好的鞋墊，適合的鞋墊，是當務之局。

足弓矯正鞋墊挑選原則1：符合自身足弓類型

一般而言，足弓可分為扁平、正常與高弓足3種類型，下面分別說明3者差別，可依照各自特徵判別自身屬於何種足弓類型，找到合適的足弓墊。

正常足弓：根據足弓儀器測定，正常人的足弓指數介於 0.21 至 0.28 之間。若以肉眼觀察，足部跟腱會呈現垂直狀態，鞋底磨損痕跡平均分布於腳掌與腳底。

適用類型：正常足弓適合一般型鞋墊，不需過多支撐或輔助。
低足弓：若足弓指數大於 0.28 即為足弓塌陷，也就是俗稱的扁平足。以肉眼可見跟腱部位會呈現內凹，鞋底磨損痕跡則集中在腳部內側。

適用類型：足弓過低適合「支撐型」鞋墊，讓腳部行走時得以支撐。
高足弓：當足弓指數小於 0.21 就是高弓足，此時跟腱部位會呈現向外凹折型態，鞋底磨損集中在外側。

適用類型：足弓過高適合「避震型」鞋墊，以解緩腳部不平衡的施力點，避免足部疼痛變形。

足弓矯正鞋墊挑選原則：材質軟硬度適中

有些人會有矯正鞋墊越軟越好的迷思，但其實這是錯誤的觀念，矯正鞋墊如果太軟，反而會降低腳部的支撐力，甚至加劇足弓塌陷症狀。因此，挑選材質軟硬度適中的足弓墊，是想矯正腳形時較佳的選擇。

足弓矯正鞋墊挑選原則：大小合腳

矯正鞋墊的大小是否合腳，是影響矯正效果的重要因素，選購矯正鞋墊時，建議最好親臨現場比對，依據自身鞋子尺寸，確保矯正鞋墊合腳，不會壓迫腳背。

足弓矯正鞋墊挑選原則：穩固可吸震

【足弓】可以吸收衝擊、維持身體平衡，等同是人的地基。

所以當足弓過於塌陷或是高足弓，在行走時，容易造成身體部分壓力過度集中，無法平衡支撐重量，進而造成膝蓋、肩頸、髖關節等疼痛不適感，市面上足弓鞋墊種類多樣，厚薄均有，有些人可能誤以為越厚實的設計，避震效果越好，其實，選擇有專利、或經特殊設計的矯正鞋墊，才能讓足弓墊真正發揮吸震作用，且更為穩固。